MIRROR@home
Wij brengen de gym naar jou. Voor mensen met drive en weinig tijd.
Intakegesprek
Meting & weging
Trainingsschema op maat
Gepersonaliseerd voedingsschema
Supplementenadvies
Whatsapp-communicatie & opvolging
Persoonlijke begeleiding & advies
Wetenschappelijk onderbouwde aanpak
Starterskit (handdoek & drinkfles)
MIRRORstudio
Een exclusieve trainingsruimte, landelijk gelegen. Ideaal om in alle focus te trainen en je persoonlijke doelen te behalen.
Adres: Vijverdamstraat 4a, Oostnieuwkerke 8840
Intakegesprek
Meting & weging
Trainingsschema op maat
Gepersonaliseerd voedingsschema
Supplementenadvies
Whatsapp-communicatie & opvolging
Persoonlijke begeleiding & advies
Wetenschappelijk onderbouwde aanpak
Starterskit (handdoek & drinkfles)
TECHNIQUE coaching
Hier doen we aan een ‘Form Check’, we leren u de juiste techniek aan. Na deze 2 sessie’s bent u bereid op u eentje te trainen.
Intakegesprek
Meting & weging
Trainingsschema op maat
Gepersonaliseerd voedingsschema
Supplementenadvies
2 sessie's PT
Gericht op techniek, uitvoering, blessurepreventie & correct gebruik materialen
Persoonlijke begeleiding & advies voor zelfstandig trainen
Wetenschappelijk onderbouwde aanpak
small group training
Samen trainen. Meer motivatie. Meer plezier.
Train in een kleine groep van 2 tot 4 personen en werk samen aan je conditie, kracht en energie. Ideaal om te doen met vrienden, je partner of collega’s, want samen trainen motiveert.
📍 Small Group Training aan huis of op locatie
mirror@work
Versterk lichaam en team, recht op de werkvloer.
Regio Roeselare, binnen een straal van 20 km.